Un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, hallo que pasar mucho tiempo sentado puede aumentar el riesgo de morir
prematuramente, mientras que estar parado o estar haciendo una actividad
física moderada puede contrarrestar el efecto de sentarse durante
periodos largos, relación que, tambien, se ha
expuesto en otros estudios entre el tiempo que pasamos sentados y la mortalidad , y el vínculo persiste incluso si tomamos en
cuenta otra actividad física
Un desastre natural, una inundación, un atraco, un incendio, un accidente... A veces para convertirse en víctima del trastorno de estrés postraumático sólo basta ser testigo de un hecho terrible. Los efectos psicológicos pueden manifestarse inmediatamente en cualquier persona y a cualquier edad, o permanecer dormidos durante meses. De hecho, los expertos distinguen entre el tipo agudo del trastorno -que se manifiesta entre uno y tres meses después de ocurrido el evento traumático- y el latente, que puede aparecer por lo menos a los seis meses desde el evento que lo desencadena. En algunos casos, los síntomas pueden producirse incluso décadas más tarde. En escenarios de tragedia como el de Puerto Príncipe (Haití), los efectos psicológicos ya se sienten entre la población. Un informe de la ONG Plan Internacional, divulgado esta semana, indicó que los niños haitianos afectados por el terremoto de hace 20 días despiertan -entre cuatro y seis veces- cada noche a causa de las "horribles...
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