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Showing posts from April 4, 2016

Permanecer sentado en promedio mas 4,7 horas al día podría matarte.

Un estudio publicado en el   American Journal of Preventive Medicine,  hallo que pasar mucho tiempo sentado puede aumentar el riesgo de morir prematuramente, mientras que estar parado o estar haciendo una actividad física moderada puede contrarrestar el efecto de sentarse durante periodos largos,  relación que, tambien, se ha expuesto en otros estudios entre el tiempo que pasamos sentados y la mortalidad , y el vínculo persiste incluso si tomamos en cuenta otra actividad física