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¿Qué es el "electrosmog" y cómo reducir su exposición?

Cada vez que enciende eltelevisor, se conecta a internet o habla por teléfono, las ondas eléctricas de esos aparatos generan una niebla electromagnética -en inglés, electrosmog-que no puede oler ni ver... pero que le rodea inevitablemente. Y como la mayoría de las ondas electromagnéticas que nos rodean son invisibles e ineludibles, la OMS aconseja ser preventivo, pero advierte sobre otro posible efecto: la"ansiedad vinculada a la presencia de las nuevas tecnologías". Y, en 2015, una mujer obtuvo una pensión de discapacidad enFranciatras asegurar que sufríahipersensibilidad electromagnética (EHS), una condición reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que lleva años investigándola. A más de una década de esas afirmaciones, sin embargo, pocos países reconocen la hipersensibilidad electromagnética como una enfermedad (Suecia es una excepción). Y no queda duda de que el"electrosmog"-el conjunto de radicaciones electromagnéticas generadas por esas y otras …
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¿El diseño de los espacios está afectando la salud y bienestar de las personas?

El ambiente físico de interacción social de las personas en su vida diaria personal, familiar, de trabajo, de estudios, en sus diversos roles, juega un papel importante en diversos aspectos de la salud: espacios reducidos, carentes de iluminación o ventilación pueden afectar la salud y por ende el bienestarde quienes habitan ahí.
Pero no solo estas condiciones pueden hacerlo. De acuerdo a diversas investigaciones, existen una serie de factores que pueden afectar la salud mental de las personas. Sorprendentemente, los espacios abiertos podrían no ser tan efectivos. No obstante, este tipo de espacios sabemos ahora también elevan el número de distracciones y pueden ser un reto para personas que tienen dificultades para concentrarse.
El estudió del efecto que había tenido la transición de un espacio reducido a uno abiertoarrojaron como resultado que el nuevo espacio - abierto - era disruptivo (en un sentido negativo), estresante, incómodo y en lugar de promover la cercanía entre colabor…

PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE EL SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

1. ¿Qué pasos puedo tener en cuenta para implementar un SG–SST? 

Respuesta: 
Para implementar un SG-SST se pueden tener en cuenta los siguientes pasos:

1. Realizar la evaluación inicial.
2. Identificar los peligros, evaluar, valorar los riesgos y gestión de los mismos.
3. Definir la política y los objetivos.
4. Plan de trabajo anual del SG SST.
5. Programa de capacitación, entrenamiento, inducción y re inducción en SST.
6. Prevención y preparación ante emergencias.
7. Reporte e Investigación de incidentes, accidentes de trabajo y enfermedades laborales.
8. Definir los criterios para la adquisición de bienes y servicios o contratación de servicios con las disposiciones del SG SST.
9. Medición y evaluación de la gestión en SST.
10. Implementar acciones preventivas y correctivas.

2. ¿Cómo revisa la alta dirección el cumplimiento del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) en una empresa?

Respuesta: Se debe realizar la revisión por la alta dirección de acuerdo al artículo 2.2.…

NORMOGRAMA EN SALUD OCUPACIONAL

En Colombia desde el año de 1979 se dio inicio a reglamentación en materia de salud ocupacional, dentro de las normas que la han regulado tenemos:
Resolución 2400 de 1979: Mediante el cual se crea el estatuto de seguridad industrial.Ley 9 de 1979: Código sanitario nacionalResolución 2013 de 1986: Creación y funcionamiento de comités paritarios de salud ocupacional.Decreto 614 de 1984: Creación de bases para la organización de la salud ocupacional.Resolución 2013 de 1986: Establece la creación y funcionamiento de los comités de medicina, higiene y seguridad industrial en las empresas.Resolución 1016 de 1989: Establece el funcionamiento de los programas de salud ocupacional en las empresas.Decreto 1295 de 1994: Mediante el cual se determina la organización y administración del sistema general de riesgos profesionales.Decreto 1530 de 1996: se define accidente de trabajo y enfermedad profesional con muerte del trabajador.Ley 776 de 2002: Se dictan normas de organización, administración y …

Accidentes más comunes al tener relaciones sexuales

El sexo es un actividad que provoca una alta e intensa exigencia física que muchas parejas lo llevan al extremo con posiciones sexuales muy atléticas o exigentes, puede ser considerada una actividad de alto riesgo. Entre los accidentes más comunes al tener sexo encontramos:
1. Esguinces en diferentes partes del cuerpo. Pues obviamente que le vas a estar poniendo bien y bonito y como para esto no estiras tus músculos puede derivar en un esguince, que es una rasgadura, torsión o rotura, distensión o estiramiento excesivo de algún ligamento, provocado por una contracción forzada del músculo.Los más comunes son el de cuello, tobillos, brazos y muñecas. 2. Dolores en la espalda: causa dolor, inflamacióny contractura muscular
3. Rodillas raspadas por fricción
4. Hombros golpeados
5. Rodilla torcida: Se presenta cuando el ligamento cruzado que se encuentra en el interior de la rodilla sufre una desgarre o un esguince
6. Fractura de nariz

Que tan seguros son los cigarrillos electronicos

En la medida que los cigarrillos electrónicos están ganando adeptos, también aumentan tanto las voces de preocupación por una nueva fuente de adicción a la nicotina, como de incidentes y accidentes por la explosión  
Un e-cigarette son dispositivos que  vienen en dos partes: en un extremo está la nicotina líquida, y en el otro está la batería recargable junto con el .  
Cuando el usuario inhala por la boca, el líquido de la nicotina se vaporiza y se absorbe. Lo que parece humo es vapor de agua, quizás por ello a estos cigarrillos se les llama con frecuencia en el mundo anglosajón vaping. Debido a que tienen nicotina, la persona tiene el ingrediente que crea la adicción al cigarrillo, pero sin las toxinas dañinas que se encuentran en las versiones reales con la hoja del tabaco.   
Sin embargo, no esta muy claro que tan seguros son, de acuerdo con la Asociación Médica Británica la respuesta es sencilla: todavía no se sabe.  Se trata de un producto relativamente nuevo, y para evaluar y dete…

Cuidado, que el sedentarismo y la mala postura no le afecte la columna

Los conductores de transporte de pasajeros y carga que deben conducir por tiempos prolongados, los oficinistas que tienen que trabajar mucho tiempo sentado y azafatas o sobrecargos, en general las mujeres vinculadas bajo cualquier modalidad contractural, que están obligadas usar excesivamente tacones, por necesidades del servicio, imagen o estética, en las mujeres, los desplazamientos de una vértebra sobre otra, llamadas listesis, son las más comunes por el uso abusivo de tacones,  con el sedentarismo y el sobrepeso, son factores que dañan la columna y generan lesiones que, de no ser atendidas tempranamente, pueden derivar en cirugía.

El actual estilo de vida en el trabajo y en casa envejece la columna y acelera el proceso degenerativo y, hay pacientes que sufren dolor uno o dos años, cuando llegan con el especialista su única opción es la cirugía. Ademas, en la actualidad muchas actividades laborales se hacen sentados y esa es una de las posiciones que más envejece a la columna, sobre…

Estos son los trabajos con más estrés laboral en Estados Unidos en 2018

El análisis del portal CareerCast analizó un total de 200 empleos de acuerdo con el nivel de estrés, definido el estrés en el trabajo como una de las consecuencias perjudiciales sobre la salud o el bienestar del individuo que se derivan de una situación laboral en la que se dan unas condiciones psicosociales adversas o desfavorables, teniendo en cuenta estos 11 factores:
1.Viajes, 2.Potencial de crecimiento, 3.Exigencias físicas, 4.Condiciones ambientales, 5.Peligros encontrados, 6.Encuentros públicos, 7.Competencia, 8.Riesgo de muerte o de heridas, 9.Riesgo de muerte de otra persona cercana, 10.Fechas límite y 11.Trabajo en el ojo público.