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Showing posts from January 10, 2007

Sobre la obesidad

Enero 3 de 2007

Descubren 10 nuevos factores que impulsan la obesidad

No solo comer mucho y el sedentarismo son causantes de que el planeta se esté engordando. Un grupo de 20 expertos de todo el mundo describe otros culpables.
Se reunieron para determinar los cambios que en los últimos 40 años han hecho más gordo al planeta. Estos fueron los resultados:

1. Falta de sueño.
Quienes duermen menos de 7 horas suelen tener una masa corporal superior a la de la gente que duerme más, según Encuesta Nacional de Salud de E.U. Al parecer la falta de sueño alteraría el metabolismo: eleva la grelina (hormona que estimula el hambre). El Estudio de las Enfermeras, que comparó a 68 mil mujeres en E.U., encontró que las que dormían en promedio cinco horas por noche ganaron más peso que aquellas que dormían seis.
2. Raza y edad.
Encuestas del Centro Nacional Estadounidense para las Estadísticas de Salud determinaron que los mayores de 40 años tienen tres veces más posibilidad de ser obesos que la gente más …