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Showing posts from 2016

Infografia del panorama del plomo en las pinturas en Colombia

Este es el panorama, según el estudio de Colnodo e Ipen del plomo. Durante un estudio de campo de la Red Internacional para la Eliminación de los Contaminantes Orgánicos Persistentes (IPEN, por sus siglas en inglés) y la ong colombiana Colnodo se recopilaron y analizaron 39 latas de pintura decorativa (de uso doméstico) que se comercializaban en Bogotá y Neiva durante los meses de agosto y septiembre de 2016.

El resultado: 25 de las 39 pinturas analizadas, es decir, 64% de las pinturas contenían una concentración total de plomo superior a 600 partes por millón (ppm), cuando en la Unión Europea está prohibida la producción y en países como EE. UU., Filipinas y Nepal el límite permitido es de 90 ppm de plomo total. 
Las pinturas sin plomo añadido pueden contener trazas provenientes de las materias primas, en este caso el contenido en plomo debería ser inferior a 90 ppm, como señala la OMS.


http://www.eltiempo.com/multimedia/especiales/pinturas-con-plomo-un-contaminante-que-…

GUIA PARA CONDUCTORES QUE TRABAJAN DE NOCHE

Tenga en cuenta estos "10 mandamientos" para conducir en la noche.
Aumente la distancia de seguimiento en vehículos livianos de 3 a 4 segundos y en vehículos pesados de 5 a 6 segundos.Si aparecen síntomas de fatiga, se debe detener el vehículo inmediatamente. Descanse por lo menos 15 minutos y cambie la rutina, es decir, haga pausas activas que ayuden a aumentar el flujo sanguíneo cada 1,5 horas de conducción. Si persisten los síntomas, se debe dormir por lo menos 30 minutos.Cuando empiece a oscurecer, se deben encender de inmediato las luces, no solamente los cocuyos.Cuando lo adelanten, si lleva luces plenas, debe bajarlas para no deslumbrar al conductor que nos rebasó.Tenga en cuenta que los efectos de la fatiga y el sueño son especialmente peligrosos en los últimos kilómetros del recorrido, debido a la ansiedad por llegar.Evite temperaturas elevadas bajando las ventanas o encendiendo el aire acondicionado.Cuando se presente una avería en el vehículo en horas de la noc…

Objetivos de la Pol1tica de Seguridad y Salud en el Trabajo -SST.

La Política de SST de la empresa debe incluir como mínimo los siguientes objetivos sobre los cüales la organización expresa su compromiso:

1. Identificar los peligros, evaluar y valorar los riesgos y establecer los respectivos controles;
2. Proteger la seguridad y salud de todos los trabajadores, mediante la mejora
continua del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo SGSST
en la empresa; y
3. Cumplir la normatividad nacional vigente aplicable en materia de riesgos laborales.

Política de Seguridad y Salud en el Trabajo -SST.

El empleador o contratante debe establecer por escrito una politica de Seguridad y Salud en el Trabajo -SST que debe ser parte de las políticas de gestión de la empresa, con alcance sobre todos, sus centros de trabajo y todos sus trabajadores, independiente de su forma de, contratación o vinculación, incluyendo los contratistas y subcontratistas. Esta política debe ser comunicada al Comité Paritario o Vigía de Seguridad y Salud en el Trabajo según corresponda de conformidad con la normatividad vigente.

La Politica de SST de la empresa debe entre otros, cumplir con los siguientes requisitos:

1. Establecer el compromiso de la empresa hacia la implementación del SST de la empresa para la gestión de los riesgos laborales;
2. Ser específica para la empresa y apropiada para la naturaleza de sus peligros y el tamaño de la organización;
3. Ser' concisa, redactada con claridad, estar fechada y firmada por el representante legal de la empresa; .
4. Debe ser difundida a todos los niveles de la…

Pasos que se deben seguir para la implementación del nuevo Sistema SG-SST

Paso 1. Evaluación inicial del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo
Paso 2. Identificación de peligros, evaluación, valoración y gestión de los riesgos
Paso 3. Política y Objetivos de Seguridad y Salud en el Trabajo
Paso 4. Plan de Trabajo Anual del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo y asignación de recursos
Paso 5. Programa de capacitación, entrenamiento, inducción y reinducción en SST
Paso 6. Prevención, preparación y respuesta ante emergencias
Paso 7. Reporte e investigación de incidentes, accidentes de trabajo y enfermedades laborales
Paso 8. Criterios para adquisición de bienes o contratación de servicios con las disposiciones del SG-SST
Paso 9. Medición y evaluación de la gestión en SST
Paso 10. Acciones preventivas o correctivas

CAUSAS DEL AUSENTISMO LABORAL

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ubica más de 20 causantes del ausentismo laboral, entre las cuales están: 1. El estrés: afecta en un 26% a las mujeres y un 14% a los hombres.  2. La fatiga visual: producida por la disminución regular del parpadeo debido a la lectura continua de documentos. Este puede llevar a dolor de cabeza intenso y resequedad ocular.  3. Dolores de espalda: usualmente causados por malas posturas adoptadas a lo largo del día.  4. El túnel carpiano: esta dolencia consiste en dolor o calambres en la muñeca por el tecleo prolongado y repetitivo. La molestia puede extenderse al codo e incluso derivar en tendinitis. 5. Trastornos de trauma acumulativo: resentimiento de los músculos, tendones y nervios causados por movimientos repetitivos del cuerpo. 

Sigue........

QUE SON LAS PAUSAS PSICOFISICA ACTIVAS

Son “pequeñas” interrupciones de una actividad laboral dentro de la jornada de trabajo para realizar diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir y prevenir la fatiga laboral, el estrés y prevenir trastornos osteomusculares.
El objetivo general de las pausas psicofisicas activas en el trabajo buscan brindar elementos prácticos para la disminución de la fatiga laboral, el estrés crónico y prevenir trastornos osteomusculares. Estableciendo  un  programa  individual de mantenimiento Sicofísico con énfasis en los    aspectos   preventivos   y el auto cuidado,  para  el   control  de  los  factores    de riesgo     y   el Fortalecimiento de la salud  con la práctica diaria de lo aprendido.

¿Por qué se necesita la utilización de la tecnología para la gestion de riesgos?

Según datos del Banco Mundial, las pérdidas monetarias causadas por los desastres naturales se han multiplicado en los últimos años, para evitar que los peligros naturales se conviertan en catástrofes para la humanidad se necesita preparación y capacidad de adaptación en inversiones tecnológicas inteligentes que  consisten en suministrar la información precisa y confiable sobre los riesgos de desastres, antes de que se produzca un desastre, para  un proceso de identificación de riesgos rápido, riguroso y sistemático de planificacion a nivel macro y local.

Tecnologías de avanzada e investigación de vanguardia en diferentes áreas de la gestión del riesgo de desastrespuede ser de gran utilidad a la hora de saber cómo las carreteras, edificaciones y otras obras de infraestructura pueden tener mayor capacidad de adaptación a los desastres naturales y el cambio climático, y que buscan transformar el debate mundial sobre los riesgos de desastres y orientar mejor a los responsables de t…

Riesgos Psicosociales no estan siendo tratados como se merece

Los riesgos psicosociales y el estrés laboral se encuentran entre los problemas que más dificultades plantean en el ámbito de la seguridad y la salud en el trabajo. Afectan de manera notable a la salud de las personas, de las organizaciones y de las economías nacionales.

Los riesgos psicosociales se derivan de las deficiencias en el diseño, la organización y la gestión del trabajo, así como de un escaso contexto social del trabajo, y pueden producir resultados psicológicos, físicos y sociales negativos, como el estrés laboral, el agotamiento o la depresión.

 Algunos ejemplos de condiciones de trabajo que entrañan riesgos psicosociales son:
cargas de trabajo excesivas;exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones del puesto;falta de participación en la toma de decisiones que afectan al trabajador y falta de influencia en el modo en que se lleva a cabo el trabajo;gestión deficiente de los cambios organizativos, inseguridad en el empleo;comunicación ineficaz, fa…

CUELLO DE HIPERTEXTO

Muchos gastan gran parte de su vida frente a sus computadoras, celulares y tabletas, y para usarlos, por lo general, deben inclinar la cabeza hacia delante. Esta posición, según los médicos, puede causar dolores de cabeza y cuello, además de otros síntomas que en conjunto llaman ‘cuello de texto’ (text neck, en inglés).http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/productos-para-ayudar-con-problemas-de-cuello-por-adiccion-al-celular/475488

Medio ambiente y salud humana

La contaminación y la degradación del medioambiente, es decir, nuestras economías en el nombre del desarrollo,  causan la muerte prematura de 12,6 millones de personas al año, cifra 234 veces superior a la que provocan los conflictos armados. 
Así lo revela un informe presentado este lunes en la inauguración de la segunda Asamblea de las Naciones Unidas para el Medioambiente (UNEA-2)
Una de las pruebas que demuestran el vínculo cada vez más estrecho entre medioambiente y salud es el aumento de las enfermedades no transmisibles o crónicas, la contaminación ambiental, en el origen de muchas enfermedades respiratorias, el incremento de estas afecciones crónicas es una de las razones por las que la UNEA ha puesto el foco en la salud humana: "Tenemos que averiguar las causas de por qué el medioambiente es un gran problema para la salud humana".
Asimismo,  las enfermedades infecciosas originadas en los animales o zoonosis, como el ébola o el zika, el tráfico ilegal de anima…

RIESGOS CATASTROFICOS Y EXTINCION

En su informe de 2016 titulado Global Catastrophic Risks, esta organización sin ánimo de lucro estableció que un estadounidense promedio tiene cinco veces más probabilidades de morir en un evento catastrófico que en un accidente de tránsito. Hay que aclarar que en ese país ese riesgo es bajo (una en cada 9.395 personas, es decir 0,01 por ciento). El riesgo de morir en una guerra nuclear o por accidente sería mucho mayor, según el reporte.

El informe divide los riesgos catastróficos en dos, los que están vigentes hoy y podrían ocurrir en cualquier año como una guerra nuclear o una pandemia, y las amenazas emergentes que podrían causar mayores riesgos en las décadas por venir, como la amenaza de la inteligencia artificial.
Tomado de Revista Semana
http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/humanidad-podria-extinguirse/472652

Permanecer sentado en promedio mas 4,7 horas al día podría matarte.

Un estudio publicado en el   American Journal of Preventive Medicine,  hallo que pasar mucho tiempo sentado puede aumentar el riesgo de morir prematuramente, mientras que estar parado o estar haciendo una actividad física moderada puede contrarrestar el efecto de sentarse durante periodos largos,  relación que, tambien, se ha expuesto en otros estudios entre el tiempo que pasamos sentados y la mortalidad , y el vínculo persiste incluso si tomamos en cuenta otra actividad física

Fumadores tienen cocientes intelectuales más bajos que lo no fumadores, revela estudio israelí.

Los fumadores tienen un cociente intelectual menor que los no fumadores, y cuanto más fuma una persona, menor es su coeficiente, según un estudio del doctor Mark Weiser y sus colaboradores del Centro Médico Sheba Medical en Tel Hashomer, hallaron que los jóvenes que fumaban un paquete de cigarrillos o más al día tenían cocientes intelectuales 7,5 puntos más bajos que los no fumadores.

Mientras que hay pruebas de la relación entre fumar y un menor cociente intelectual, muchos estudios se han basado en exámenes de inteligencia efectuados en la infancia, y han incluido a personas con problemas mentales o de comportamiento, que son más propensos a fumar y a tener un cociente intelectual bajo, explicó Weiser y su equipo.

Para comprender mejor la relación entre tabaco y cociente intelectual, los científicos buscaron no incluir a nadie con problemas de salud mental graves, porque dichos individuos no son aptos para el servicio militar.

Los fumadores tenían peores datos en los t…

Miércoles, 17 Febrero 2016 - Mapa del sitio Gobierno amplía por un año plazo para implementar el Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo

El 31 de enero de 2017 las empresas públicas y privadas del país tendrán que implementar la medida. El Gobierno Nacional amplió por un año el plazo para que todas las empresas del país implementen el Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo, SG-SST.
El pasado 31 de enero vencía el plazo para que las empresas con menos de diez empleadores asumieran dicho Sistema; mediante decreto 171 del 1 de febrero, el mismo se amplió hasta el 31 de enero de 2017.
El Decreto 171 del 1° de febrero de 2016, firmado por el Presidente de la República Juan Manuel Santos y el ministro del Trabajo, Lucho Garzón, busca facilitar a las empresas públicas y privadas, la sustitución del programa de Salud Ocupacional por el nuevo Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo.
La fecha límite de su implementación era este 31 de enero para las empresas de menos de 10 trabajadores. En julio del presente año para las de 10 trabajadores hasta 200 y en enero de 2017 para las de m…

Normatividad en Salud Laboral

LEY 9 DE 1979 Marco Legal de la Salud Ocupacional en Colombia Titulo III  y se dictan medidas sanitarias. LEY 100 DE 1993 En la que se establece la estructura de la seguridad social en Colombia la cual está conformada por tres componentes que son El Régimen de Pensión, Atención  en Salud y el Sistema General de Riesgos Laborales. LEY 52 DE 1993 Aprobación del Convenio 167 de la OIT sobre seguridad y salud en la construcción. LEY 181 DE 1995 Disposiciones para el fomento del deporte, la recreación , el aprovechamiento del tiempo libre y la educación física y se crea el Sistema Nacional de Deporte. ART. 23 Las empresas con más de 50 trabajadores programarán eventos deportivos, de recreación, culturales y de capacitación directamente, a través de las cajas de compensación familiar o mediante convenio con entidades especializadas. LEY 430 DE 1998 Por la cual se dictan normas prohibitivas en materia ambiental, referentes a los desechos peligrosos y se dictan otras disposiciones LEY 7…

Pasos que se deben seguir para la implementación del nuevo Sistema SG-SST

1. Evaluación inicial del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2. Identificación de peligros, evaluación, valoración  y gestión de los riesgos 3. Política y Objetivos de Seguridad y Salud en el Trabajo 4. Plan de Trabajo Anual del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo y asignación de recursos 5. Programa de capacitación, entrenamiento, inducción y reinducción en SST 6. Prevención, preparación y respuesta ante emergencias 7. Reporte e investigación de incidentes, accidentes de trabajo y enfermedades laborales 8. Criterios para adquisición de bienes o contratación de servicios con las disposiciones del SG-SST 9. Medición y evaluación de la gestión en SST 10. Acciones preventivas o correctivas

Estudios recientes señalan que la posición al dormir puede afectar la salud

Varios estudios científicos han revelado que la posición que adoptan las personas cuando duermen es crucial para tener una óptima condición física y mental
1. De lado hacia la izquierda

Quienes duermen hacia el lado izquierdo son más propensos a sufrir pesadillas.

2. De lado hacia la derecha

Quines duermen hacia la derecha  aumenta el riesgo de muerte durante el parto. 

3. Posicion fetal

 Quines durmen son propensos a  sentir dolores en el cuello y las articulaciones.

De espaldas boca arriba

Quienes duermen asi se les duplica la incidencia de ronquidos y de apnea del sueño, que causa hipertensión arterial, diabetes y depresión.

4. De frente boca abajo

Quienes duermen de frente boca abajo adoptan  la peor posición para los huesos y los músculos, pues el cuello se estira y aprieta demasiado, y los nervios también se pellizcan.

Esto puede provocar dolores de cabeza, rigidez en el cuello, los hombros y los brazos. Adicionalmente, es factible que la persona padezca dolores en la…